Categoría: Ejercicios

5 / 5 ( 6 votos )     En este nuevo Post te voy a hablar sobre los ejercicios que tienes que hacer para bajar de peso de una forma saludable. ¿Es necesario un gimnasio para ello?

5 / 5 ( 2 votos ) 1º de todo debeis saber que es super importante el equilibrio entre NUTRICION (80%) y DEPORTE (20%).   Siempre habréis escuchado eso de: “Los abdominales se sacan en la cocina”. 5 ejercicios para abdomen Y yo pensaba: Qué más dará hacerlos en la cocina…