En este nuevo Post te voy a hablar sobre los ejercicios que tienes que hacer para bajar de peso de una forma saludable. ¿Es necesario un gimnasio para ello?
Categoría: Ejercicios
5 Ejercicios de Abdomen para un Vientre Plano y Tonificado
1º de todo debeis saber que es super importante el equilibrio entre NUTRICION (80%) y DEPORTE (20%). Siempre habréis escuchado eso de: “Los abdominales se sacan en la cocina”. 5 ejercicios para abdomen Y yo pensaba: Qué más dará hacerlos en la cocina que en el gimnasio… Hasta que me…